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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Orangenschale
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1100 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin6600 µg |
| Vitamin B1-Thiamin120 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin100 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure900 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1233 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure500 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin176 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure136000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium3 mg |
| Kalium220 mg |
| Calcium160 mg |
| Magnesium22 mg |
| Phosphor21 mg |
| Schwefel9 mg |
| Chlorid4 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen800 µg |
| Zink150 µg |
| Kupfer70 µg |
| Mangan20300 µg |
| Fluorid5 µg |
| Iodid2 µg |