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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Eier
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent278 µg |
| Vitamin A-Retinol276 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin13 µg |
| Vitamin D-Calciferole2.93 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1960 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1960 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon9 µg |
| Vitamin B1-Thiamin100 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin408 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure83 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3116 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1600 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin77 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)25 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure74 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin1.9 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium144 mg |
| Kalium147 mg |
| Calcium51 mg |
| Magnesium11 mg |
| Phosphor210 mg |
| Schwefel180 mg |
| Chlorid180 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1830 µg |
| Zink1490 µg |
| Kupfer65 µg |
| Mangan71 µg |
| Fluorid110 µg |
| Iodid9.4 µg |